欧美 
三级美 国一级|97色 网亚洲|亚欧洲精

品|蜜桃色色色色色色播

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等
，禁食或少食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。